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Hula Hoop Winterkurs „Basis“ ab 14. Januar 2026
Termin: Jeden Mittwoch vom 14.01.2026 bis zum 01.04.2026 von 17:00- bis 18:30 Uhr
(insgesamt 10 Termine, außer in den Winterferien am 11.02. und 18.02.)
Kosten: 150 Euro
Ort: Friesenstraße 6, 04177 Leipzig in Altlindenau (Nähe Lindenauer Markt)
Dieser Basiskurs richtet sich an alle Anfänger*innen ohne oder mit leichten Vorkenntnissen und Hooper*innen, die weiterhin die Basictricks und deren Verbindungen verfestigen möchten.
Inhalt des Kurses und Ziele:
1. Erlernen von verschiedenen Basic-Tricks mit dem Hula Hoop
2. Erlernen und Verbessern von Techniken für das Körperhoopen (Bauch, Hüfte, Knie und Arme)
3. Einstudieren kleiner Choreos, in denen die verschiedenen Tricks miteinander verbunden werden
4. Übungen um in deinen eigenen Flow und deinen persönlichen Tanz mit dem Hula Hoop zu kommen
5. Kreative inszenatorische und spielerische Gruppenarbeit
6. Mit anderen zusammen kommen! Sich freuen! Lachen! Glücklich sein!Hula Hoop Winterkurs „Aufbau“ ab 14. Januar 2026
Termin: Jeden Mittwoch vom 14.01.2026 bis zum 01.04.2026 von 18:45 bis 20:15 Uhr
(insgesamt 10 Termine, außer in den Winterferien: 11.02. und 18.02.)
Kosten: 150 Euro
Ort: Friesenstraße 6, 04177 Leipzig in Altlindenau (Nähe Lindenauer Markt)
Dieser Kurs richtet sich an alle fortgeschrittenen Hooper*innen, die die Basic-Tricks (wie z.B. Orbit, Lassos) gut beherrschen und mindestens bereits beide Basis- Kurse bei mir besucht oder anderweitig fundierte Vorkenntnisse erlernt haben. Falls du unsicher bist, schreibe mich an. Ich freue mich auf dich!
Inhalt des Kurses und Ziele:
1. Erlernen von aufbauenden Off-Body Tricks wie z.B. Vedgie, Isolationen etc.
2. Erlernen und Verbessern von Techniken für das Brust- und Schulterhoopen, Kniehoopen etc.
3. Einstudieren von verschiedenen kleinen Choreos, in denen wir die Tricks miteinander verbinden
4. Übungen um in deinen eigenen Flow und deinen persönlichen Tanz mit dem Hula Hoop zu kommen
5. Kreative inszenatorische und spielerische Gruppenarbeit
6. Tanzen! Sich freuen! Lachen! Glücklich sein!
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wir // Mitwirkende
Deswegen möchten wir zeitgenössischen Zirkus als Kunstform erlebbar machen und Zirkuspädagogik auch verstärkt in die Erwachsenenbildung integrieren.